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★★★我骑波光天地间、日月轮回手中旋、纵身跃进黑洞里、任由空间变时间!---中华环保志愿者,中国现代作家协会,省收藏家协会会员!

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忘忧石  

2010-09-05 13:16:31|  分类: 生活点滴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我注意到,凯伦把一颗石头放在茶几上好几个月了。石头上画着一张笑脸,谁看到它,都会忍不住发笑。我仔细地看着这块石头,发现石头下方写着几个字:“不要烦恼。”

  我好奇地问凯伦:“你是从哪里弄到这石头的?”凯伦说:“在我压力最大的时候,一个朋友送给我的。朋友告诉我,每当看到这块石头,都要提醒自己不要过于烦恼。朋友把它叫做忘忧石。这块石头还附有一篇文章呢。”


  凯伦把文章拿给我看,文里写道:

  我们所忧虑的问题,40%不会发生,因为忧虑是大脑疲劳过度的产物。

  我们所忧虑的问题,30%是因为懊悔从前的决定,而这些决定是无法再改写的。

  我们所忧虑的问题,12%是因为太在意别人对自己的评论,而这些评论大多是不客观、不正确的。

  我们所忧虑的问题,10%是因为我们过于担心,而这种担心只会使情况变得更糟。

  除了这些庸人自扰,我们所忧虑的问题,只有8%是正常的,因为生活中确实存在需要解决的问题。

  凯伦接着说:“我原先对什么人、什么事都感到忧虑。现在,我以石头为警钟,每当发现自己在忧虑,就会问问自己的忧虑属于哪种忧虑。大多时候,我都发现自己是在庸人自扰。”

  人生并不全是烦恼和忧虑,但愿每个人心中都有颗忘忧石。(转)
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